๐ช ๋์ ์์
๐ช 0 ์ฝ์ธ
๐ฃ ๋์ฏ๋ ํ์ด ์ ์๋ก ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒํ จ์
๐งต ๋์ฏ์ค ๋์ณ๋ ๋ฒํฐ๋ ์นธ์ด ๋์ด๋์
๐ชฑ ๋ฏธ๋ผ ํ ํ์ ํ๋์ฉ ์จ์
๐งฐ ๋๊ตฌ ์์ ํ๋ฉด์์ ์ผ ๋๋ฉด ํ ํ์ ํ๋์ฉ ์จ์
โฑ 60
๐ 0๋ง๋ฆฌ
๐ -
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
- ํ๋ฉด์ ๊พน ๋๋ฅด๊ณ ์์ผ๋ฉด ๋์ฏ์ค์ด ๋ด๋ ค๊ฐ์. ์์ ๋ผ๋ฉด ๊ทธ ์๋ฆฌ์์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ค๋ ค์.
- ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฌผ๋ฉด ์๋์ ๋ง๋๊ฐ ๋์์. ์์ง์ด๋ ๋ฐ๋์ด ์ด๋ก ์นธ์ ์ฌ ๋ ํญํ๋ฉด ๋์ด์ฌ๋ ค์. ๊ฐ์ด๋ฐ ๋ ธ๋ ์นธ์ ๋ ์นธ์ฉ ์ฌ๋ผ์์!
- ํ์ด๋ฐ์ ๋์น๋ฉด ์ค์ด ์ํด์. ์ธ ๋ฒ ๋์น๋ฉด ์ค์ด ๋๊ฒจ์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ง๊ฐ์.
- ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ผ์๋ก ๋ฐ๋์ด ๋น ๋ฅด๊ณ ์นธ์ด ์ข๊ณ , ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋์ด์ฌ๋ ค์ผ ํด์.
- 60์ด ๋์ ๋์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์ค ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด ๊ธฐ๋ก์ด์์.
๐ช ๋์ ์์
- ํ ํ์ด ๋๋๋ฉด ๋์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ์ ์ฝ์ธ์ ๋ฐ์์. ํฌ๊ณ ๊ทํ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ผ์๋ก ๋น์ธ์.
- ๋์ฏ๋ + ๋์ฏ์ค์ ํ์ด ๋ฒํธ ์ ์๋ ํฌ๊ธฐ์์. ๊ทธ๋ณด๋ค ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฌผ๋ฉด ์์ ๋นจ๊ฐ ๋ง๋๊ฐ ์ฐจ์ค๋ฅด๊ณ , ๋ค ์ฐจ๊ธฐ ์ ์ ๋์ด์ฌ๋ฆฌ์ง ๋ชปํ๋ฉด ์ค์ ๋๊ณ ๋๋ง๊ฐ์.
- ๋ฏธ๋ผ์ ๋ฐ๋ผ ์ค๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์. ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ ์์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ์ค์ง์ด๋ ์ฐธ์นยท์์ด๊ฐ ๋ชฐ๋ ค์์.
์ด๋ค ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๋์?
- ๋ฌผ์์์ ๊ทธ๋ฆผ์๋ง ๋ณด์ฌ์. ๋ฌด์จ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ธ์ง๋ ๋์ ์ฌ๋ ค์ผ ์ ์ ์์ด์!
- ์์ ๋ฌผ์ ์์ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ๊น์ด ๋ด๋ ค๊ฐ์๋ก ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ด์์.
- ๋ฐ๋ฅ ๊ทผ์ฒ์ ์์ฃผ ๊ฐ๋ ์์ฒญ ํฐ ์์ด์ ๊ฐ์ค๋ฆฌ๊ฐ, ์ค๊ฐ ๊น์ด์ ๋๋ฆฟ๋๋ฆฟ ๊ฐ๋ณต์น๊ฐ ์ง๋๊ฐ์. ์ฅํ๊ฐ ๊ฑธ๋ฆด ๋๋ ์์ด์!
- ๊ทธ๋ฆผ์๊ฐ ๋ฐ์ง์ด๋ฉดโฆ ์์ฃผ ๋๋ฌธ ํฉ๊ธ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์ผ์ง๋ ๋ชฐ๋ผ์. ๋น์ธ๊ฒ ํ๋ ค์!